Долгие перелеты: как облегчить себе жизнь в самолете

Путешественница из Америки рассказала свои секреты – как перенести длительный международный полет, передает Tengritravel.kz со ссылкой на DailyMail.

Пользователь TikTok с ником @localbaepsae поделилась своим списком полезных правил для международных путешествий. Виральный ролик девушка записала после 15-часового полета из Атланты, штат Джорджия, в Южную Корею.

Основное правило, упоминаемое путешественницей, заключается в том, чтобы выпить достаточно жидкости перед посадкой. Она настоятельно рекомендует пить много воды перед вылетом, чтобы избежать обезвоживания во время длительного полета. Даже тем, кто обычно не пьет много жидкости, она советует сделать исключение в этот день и употребить достаточное количество воды до посадки, чтобы избежать частых походов в туалет во время полета.

@localbaepsae Rules for Flying International ✈️ if you’re planning to travel abroad, here’s a few rules that will help you to take the stress out of the day and put you inthe best position to enjoy your trip once you arrive at your destination. Stay tuned for part 2! #internationaltraveltips #flyinginternational #flyinganxietytips #greenscreen ♬ original sound - MK | South Korea Travel

Девушка также посоветовала съесть что-нибудь на завтрак, хотя признала, что некоторые люди не голодны с утра.

"Просто постарайтесь", – отметила автор.

Она призывает прийти в аэропорт за несколько часов до вылета, чтобы спокойно сдать багаж и пройти паспортный контроль, а также найти удобное место для отдыха и расслабления перед посадкой. Также она рекомендует провести полноценную уходовую процедуру для кожи лица и тела перед вылетом. Девушка надевает компрессионные чулки и еще раз идет в уборную непосредственно перед посадкой.

"Не делайте свой уход в самолете, потому что рециркулирующий воздух будет грязным. Лучше защитить кожу, прежде чем сесть в самолет", – предупредила она.

Фото: кадр из видео

Ее советы также касаются внимательного отношения к гигиене во время полета. Путешественница рекомендует использовать дезинфицирующие салфетки для очистки сидений и других поверхностей, включая столик и передний карман.

"Я знаю, что они его протирают, но лучше протереть снова, чтобы убедиться, что вы не заболеете во время своей поездки. Далее нанесите самый густой крем для рук, который сможете найти. Буквально смажьте себя. Опять же сухой воздух. Тема здесь – увлажнение", – сказала она.

Автор ролика посоветовала не спать до первого приема пищи и принять свое снотворное, пока вы едите.

"К тому времени, как вы закончите есть, вы будете готовы вздремнуть. Убедитесь, что ваш телефон заряжается и вы в порядке", – отметила девушка.

Путешественница посоветовала руководствоваться часовым поясом вашего пункта назначения, чтобы решить, спать или не спать в полете. И рассказала, как пыталась вздремнуть в 12 часов дня на своем рейсе из Атланты в Южную Корею, чтобы адаптироваться к 13-часовой разнице во времени и справиться с джетлагом. Она предложила смотреть телевизор, если вам нужно бодрствовать, не забывая регулярно вставать и растягиваться.

@localbaepsae Replying to @MK | South Korea Travel PART TWO of my rules for how to handle an international flight like a pro. If you haven’t seen part one, click on the comment sticker at the beginning of this video, or go to my profile, and the video is pinned to the top. #traveltipseries #longflighttips #flyinginternational #flyinghack ♬ original sound - MK | South Korea Travel

Наконец, она призвала к вежливому и внимательному поведению, особенно при выходе из самолета. Путешественница напомнила пассажирам, что важно не блокировать проход и не мешать на выходе другим пассажирам.

"Это должно быть общим правилом для всех рейсов. Не будьте тем парнем, который блокирует проход и пытается обогнать других", – заключила путешественница.

Читать также: Алматинка показала, какие вещи уменьшают дискомфорт от перелетов

Өте маңызды да шұғыл жаңалықтар қазақша мына жерде – Massaget.kz сайтын оқыңыз!