Как спланировать летний отдых, чтобы потом не жалеть: 3 совета

Лето — отличная возможность хорошо отдохнуть. Однако, чтобы получить достаточно заряда для новых свершений, летний отдых нужно грамотно спланировать. Как сделать это правильно, рассказал психолог и коуч Александр Кичаев, передает Tengritravel.kz.

По мнению эксперта, первым делом нужно оценить, сколько денег человек готов потратить на отдых.

"Для начала нужно взвесить свои финансовые возможности и понять, как будем отдыхать. Будет это отдых на даче, в парке около дома, выезд в Крым, Сочи или более фешенебельные места? Если человек планирует поездку в Доминикану, а у него только сто долларов в кармане, это будет нелогично", - приводит слова Кичаева VM.

Когда вопрос с финансами изучен, необходимо визуализировать, что человек хотел бы получить на отдыхе, уверен Кичаев. Отдых должен либо спровоцировать резкое изменение по эмоциям и энергетике, либо быть дополнением к тому, чего человек не получал в течение года, уточнил специалист.

Никогда не поздно воплотить мечту: внучка показала 80-летней бабушке Париж

В зависимости от жизненной ситуации и собственных потребностей человек может нуждаться в самых разных вариантах смены обстановки, уверен эксперт.

"Например, если человек перерабатывал в офисе, идеальным вариантом для восстановления сил может быть проведение времени в глуши несколько недель, чтобы его никто не трогал. Или же, наоборот, нужна какая-то активность, если ее не хватало в течение года", - заметил он.

По словам эксперта, в качестве активного отдыха при наличии автомобиля подойдут автопутешествия. Кроме того, отдых в летний период можно использовать для нормализации отношений в семье, подчеркнул Кичаев.

"Если у человека есть проблемы в семье, то летний отпуск - отличная возможность наладить отношения, не отвлекаясь на рабочие вопросы", - заключил специалист.

Не голодая и не влезая в долги: ранее эксперт назвала рабочий способ накопить на отпуск.